Tiras IQF

PLANCHA: Descongelar el producto. Cocinar a la plancha durante 2 minutos.

FREIDORA: Enharinado o rebozado: Descongelar el producto. Enharinar o rebozar. Freír en abundante aceite muy caliente (180ºC) durante 1-2 min. Hasta que el producto comience a dorarse. Retirar del aceite y escurrir el exceso de aceite.

COCCIÓN: cocinar en wok, guisos y paellas al gusto un máximo de 2 minutos.

• Valor energético: 517,46kJ/ 123,5Kcal

• Grasas: 2,7g
• de los cuales saturadas: 0,36g

• Hidratos de carbono:19,45g
• de las cuales azúcares:0,1g

• Proteínas:5,35g

• Sal:2,15g